A castanha de caju (Anacardium occidentale L.), um fruto do cajueiro, é rica em nutrientes dentre eles proteína, potássio, ferro e concentra maior número de cobre e zinco que as outras oleaginosas.
Benefícios da castanha de caju
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Fortalece o sistema imunológico (previne gripes e resfriados, ajuda na cicatrização e crescimento celular)
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Boa fonte de cobre (bom para a saúde da pele, ossos, sangue, respiração celular, sistema neurológico)
- Antioxidante (antienvelhecimento precoce)
- Combate ao colesterol ruim (previne doenças cardiovasculares)
Para saber mais sobre as castanhas de caju, acesse nosso blog: http://blog.benditograo.com.br/beneficios-da-castanha-de-caju/
Você pode adicionar castanhas de caju em iogurtes, saladas de frutas, granolas, em receitas salgadas ou doces como bolos e brownies.
Castanha de caju W4 sem sal é enviada em sacos transparentes lacrados para chegarem frescos e bonitos. Nossos produtos são de primeira qualidade com garantia de satisfação 100%.
| Informação nutricional da castanha de caju |
| Quantidade por porção: 15g |
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% VD(*) |
| Calorias (Kcal) |
85 Kcal |
4,3 % |
| Carboidratos |
4,5 g |
1,5 % |
| Proteínas |
2,5 g |
3,3 % |
| Gorduras Totais |
6,5 g |
11,8 % |
| Gordura Saturada |
1 g |
4,5 % |
| Gordura Trans |
0 g |
N/A |
| Fibra alimentar |
0,5 g |
2 % |
| Sódio |
35 mg |
15 % |
| *Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. |
