A linhaça é uma semente com diversos nutrientes conhecida principalmente pela sua riqueza em ácidos graxos ômega 3 e 6, famosos pelo combate ao colesterol, triglicérides e aliados ao combate de doenças cardiovasculares. Além disso, ela é rica em fibras, minerais, vitaminas do complexo B, C e E. Por possuir esses nutrientes, ela também ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e da mais saciedade.

Como consumir?

Você pode adicionar a semente em sucos, vitaminas, iogurtes, granolas, saladas e também existe a opção de farinha e óleo de linhaça. Lembre-se de consumir água junto ao consumo de fibras para prevenir prisão de ventre!

Qual a diferença entre a linhaça marrom e a dourada?

Basicamente, a linhaça marrom se adapta melhor ao clima brasileiro então é o tipo mais encontrado aqui, seu sabor é mais amargo e forte que a dourada. Analisando o lado nutricional, as duas sementes são bem parecidas.

Farinha de linhaça marrom é enviada em sacos transparentes lacrados para chegarem frescos e bonitos. Nossos produtos são de primeira qualidade com garantia de satisfação 100%.